杯裝早餐粥方便快捷，即食即用，不僅方便了大家的早餐生活，而且對(duì)大家的健康也有很大的益處。

早餐喝粥的好處

1、早上起床喝一碗粥，既可以充饑，還容易消化。

2、早餐粥可以增強(qiáng)食欲，不僅能增強(qiáng)體力，還可以增加食物的攝入，從而增加營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。

3、可以養(yǎng)胃護(hù)胃，早餐粥一般都是以雜糧為主，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保護(hù)胃腸黏膜的作用。

4、早餐喝粥可以預(yù)防便秘，粥可以加快腸胃的吸收速度，促進(jìn)消化，防止食物在腸胃里面堆積，引起便秘。

5、早餐粥還具有排毒養(yǎng)顏的功效，早餐中的雜糧含有豐富的膳食纖維，可以吸收腸胃里的晚上代謝的毒素和雜質(zhì)，有排毒養(yǎng)顏的功效。

藍(lán)白早餐粥

了解了這么多早餐喝粥的好處，想要擁有一個(gè)健康的體魄，大家還在等什么？趕快行動(dòng)起來吧。從早餐喝一碗粥做起。藍(lán)白食品為大家準(zhǔn)備幾款杯裝早餐粥，養(yǎng)胃健脾的南瓜粥、美容養(yǎng)顏的銀耳粥、明目烏發(fā)的黑米粥、排毒美顏的小米粥。趕快來嘗一嘗吧！

煙臺(tái)藍(lán)白食品有限公司是全國(guó)食品工業(yè)優(yōu)秀龍頭企業(yè)，擁有1.7萬多平方米的加工廠房、3個(gè)車間14條生產(chǎn)線，公司從加工放心饅頭切入，至今已發(fā)展到蒸制類、烘焙類、速凍類等多個(gè)加工領(lǐng)域，開發(fā)了藍(lán)白饅頭、湯圓、粽子、糕點(diǎn)、包子、湯粥等門類共計(jì)100多個(gè)品種。